Amazon Basics Kettlebell Test: Gusseisen, 6 kg, rauer Griff bei 4,27 € pro kg. Taugt die günstige Kugelhantel für Swings und HYROX-Zusatztraining?
Im Vergleich: Beste Kettlebell 2026
Wie wir testen, steht in So testen wir HYROX-Equipment.
Wer sich zum ersten Mal eine Kettlebell zulegt, will vor allem eines nicht: Geld für ein Gerät ausgeben, das nach drei Wochen in der Ecke verstaubt. Genau in dieser Unsicherheit sitzen die meisten, die nach einer Kettlebell günstig suchen, ohne gleich ein Markenprodukt für 50 Euro aufwärts zu kaufen.
Die Amazon Basics Kettlebell positioniert sich klar als Einstiegsmodell: reines Gusseisen, lackierte Oberfläche, keine Farbcodierung. Für Swings, Goblet Squats und Deadlifts bringt sie alles mit, was die Grundübungen brauchen.
Unser erster Eindruck nach den ersten Sätzen: Der Griff ist roher, als man es von lackierten Kettlebells erwartet. Genau das wird zum entscheidenden Punkt bei hohen Wiederholungszahlen.
Die Amazon Basics Kettlebell ist aus einem Stück Gusseisen gegossen, der Griff sitzt ohne Schweißnaht an der Kugel. Das ist der Unterschied zwischen einer soliden Kettlebell und einem Billigprodukt mit Schwachstelle am Übergang.
Die schwarze Lackierung schützt das Gusseisen vor Korrosion und wirkt im Neuzustand sauber verarbeitet. Kanten an der Kugel sind glatt geschliffen, keine scharfen Grate, die beim Ablegen stören.
Beim Abstellen auf dem Hallenboden steht die Kugel ruhig, kippt nicht zur Seite. Komplett plan ist die Unterseite aber nicht, das fällt beim Balancieren für Liegestütz-Varianten auf dem Griff auf.
Hier liegt der eigentliche Charakter dieser Kettlebell. Anders als bei Powdercoat-Modellen von Marken wie Gorilla Sports oder Movit ist die Oberfläche am Griff nicht extra aufgeraut, sie folgt der lackierten Struktur der ganzen Kugel. Das fühlt sich griffig an, solange die Hand trocken ist.
In unserem Testzeitraum von sechs Wochen mit drei Einheiten pro Woche haben wir die Kugel in Sätzen zu je 15 bis 20 Swings bewegt, zuerst ohne Chalk.
Sobald die Handflächen schwitzen, wie bei einem HYROX-typischen Block mit vielen Swings hintereinander, wird der Lack spürbar glatter. Ab Wiederholung 12 bis 15 im Satz dreht sich die Kugel merklich in der Hand, bevor der Griff komplett verloren geht.
Mit einer dünnen Schicht Chalk auf den Händen verschwand das Rutschen in den folgenden Testsätzen fast vollständig. Für ein Einstiegsgerät, das primär zuhause oder im kleinen Hallentraining läuft, ist das ein machbarer Kompromiss. Du musst ihn aber einplanen, bevor die Reps zäh werden.
Die Eckdaten der 6-kg-Ausführung im Überblick.
| Gewicht | 6 kg (Herstellerangabe, Amazon) |
|---|---|
| Material | Gusseisen, einteilig gegossen |
| Oberfläche | Lackiert, schwarz |
| Länge | ca. 19,5 cm |
| Breite | ca. 11,8 cm |
| Höhe | ca. 22,1 cm |
| Preis pro kg | 4,27 € (berechnet) |
| Serie | Amazon Basics Kugelhantel aus Gusseisen, 6 bis 20 kg |
| Farbe | Schwarz |
Für Swings und Goblet Squats liefert die 6-kg-Kettlebell genau das, was ein Einsteiger für die Grundbewegungen braucht. Sauberes Gewicht, stabile Balance in der Bewegung, keine Unwucht beim Schwung nach oben.
Auch als Zusatzgewicht bei Farmers Carry oder im ergänzenden Krafttraining abseits der acht HYROX-Stationen macht sie ihren Job.
An ihre Grenze kommt sie bei dynamischen Zweihand-Übungen mit vielen Wiederholungen am Stück, etwa langen Kettlebell-Swing-Intervallen im Rahmen eines HYROX-Zirkeltrainings.
Genau hier schlägt der raue Griff ohne Chalk in verlorene Reps um, nicht in gesparte Zeit. Für echtes HYROX-Stationstraining an SkiErg, Sled Push oder Wall Balls ist diese Kettlebell ohnehin nur ergänzendes Zusatzgewicht zwischen den Läufen.
Bei 25,64 Euro für 6 kg liegt der Kilopreis bei rund 4,27 Euro, berechnet aus dem aktuellen Angebot. Umgerechnet auf eine typische Trainingseinheit mit drei Sätzen à 15 Swings kostet dich das Gewicht in der Anschaffung also keine zwei Euro pro geplanter Einheit im ersten Trainingsjahr.
Dieser Kilopreis liegt klar im unteren Preissegment der Kettlebell Gusseisen Modelle, deutlich günstiger als Markenware mit Powdercoat-Beschichtung oder Farbcodierung nach Wettkampfnorm.
Für diesen Preis bekommst du massives Gusseisen ohne Schweißnaht und eine funktionierende Grundausstattung fürs Training. Was fehlt, ist der Grip-Komfort teurerer Modelle, den du mit Chalk selbst ausgleichen musst.
Als Einstieg in Kettlebell günstig gedacht, ist der aktuelle Preis in Ordnung. Wer regelmäßig mit hohen Wiederholungszahlen trainiert, sollte das Chalk gleich mit einplanen.
Unsere Bewertung folgt einem festen Verfahren mit gewichteten Kriterien, darunter immer Preis-Leistung, jedes einzeln von 0 bis 100 bewertet, auf derselben Skala wie bei jedem anderen Produkt, das wir testen.
Für diesen Test haben wir die Kettlebell sechs Wochen lang eingesetzt, drei Einheiten pro Woche, mit Sätzen zu 15 bis 20 Wiederholungen bei Swings, Goblet Squats und Deadlifts.
Getestet haben wir sowohl mit trockenen Händen als auch mit Chalk, auf Hallenboden und auf einer Gummimatte.
Bewertet haben wir Verarbeitung, Griff, Eignung HYROX-Training und Preis-Leistung. Am stärksten schlägt bei dieser Produktklasse das Kriterium Griff durch: Ist der Griff bei Schweiß schlecht, kostet das bei hohen Wiederholungszahlen direkt Reps, nicht nur Komfort.
Genau das hat hier Punkte gekostet, während die saubere Gusseisen-Verarbeitung ohne Schweißnaht Punkte gebracht hat. Grundlage der Bewertung sind ausschließlich unser eigener Praxiseinsatz und die Produktdaten des Herstellers.
Diese 6-kg-Variante haben wir bereits in unserem Kettlebell Vergleich mit 71 von 100 Punkten bewertet, die Note hier übernimmt diesen Wert unverändert.
Dieselbe Kettlebell gibt es in weiteren Gewichtsstufen, der Griff wird mit steigendem Gewicht tendenziell dicker.
| 6 kg | Einstiegsgewicht, schmalster Griff der Serie |
|---|---|
| 8 kg | Für Fortgeschrittene nach ersten Wochen |
| 10 kg | Üblicher Umstieg nach den ersten Monaten |
| 16 kg | Für geübte Nutzer, deutlich dickerer Griff |
| 20 kg | Oberes Ende der Serie, für erfahrene Athleten |
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ZEUZ Verstellbare Gewichtsweste 16,5 KG für Fitness, Calesthenics & CrossFit - Weights Plattenträger, Taktische Weste, Plate Carrier & Tactical Gewicht Vest - Enthält 4 Patches - 19 Gewichte (Grün)Wer mehr Grip, mehr Auswahl an Gewichtsstufen oder gleich eine verstellbare Lösung will, findet bei anderen Modellen die passendere Wahl.
Modell | Material/Beschichtung | Zielgruppe |
|---|---|---|
Capital Sports Kettlebell | Stahl, feste Ausführung | Wer mehr Grip bei Nässe sucht |
Bowflex SelectTech 840 | Verstellbar, 6-in-1 | Wer wenig Platz hat und mehrere Gewichte braucht |
Amazon Basics (höhere Gewichtsstufe) | Gusseisen, lackiert | Fortgeschrittene, die mehr Last wollen |
Die Capital Sports Kettlebell ist eine Ausführung aus Stahl und bietet damit tendenziell mehr Grip-Reserve bei verschwitzten Händen als die lackierte Gusseisen-Variante hier.
Wer stattdessen Platz sparen will und mit wechselnden Gewichten trainiert, ist mit der Bowflex SelectTech 840 besser bedient. Sie ersetzt mehrere einzelne Kettlebells durch ein verstellbares System, kostet dafür deutlich mehr als die Einzelkugel hier.
Einen Überblick über das ganze Feld inklusive beider Modelle findest du in unserem Kettlebell Vergleich.
Solide Basis, aber mit Haken beim Griff
Die Amazon Basics Kettlebell liefert für wenig Geld massives Gusseisen ohne Schweißnaht. Sie funktioniert bei Swings, Goblet Squats und Deadlifts zuverlässig. Mit 71 Prozent ist das eine Empfehlung für den günstigen Einstieg, kein Ausrufezeichen.
Wer mit hohen Wiederholungszahlen trainiert, etwa im HYROX-Kontext, sollte Chalk direkt mitplanen. Ohne Chalk kostet der rohe Griff bei Schweiß Reps, nicht nur Komfort, und genau das drückt die Note.
Für Einsteiger mit kleinem Budget ein brauchbarer Deal. Wer regelmäßig lange Swing-Intervalle fährt oder maximalen Grip sucht, schaut sich besser nach einem Modell mit Powdercoat-Beschichtung um.
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