Myprotein THE Electro HYROX im Test: Elektrolytpulver mit 650 mg Natrium für Training & Wettkampf. Dosierung, Geschmack & Alternativen im Check.
Kurzfazit: THE Electro aus der offiziellen Myprotein-x-HYROX-Range ist ein solide dosiertes Elektrolytpulver: 650 mg Natrium, 300 mg Kalium und 60 mg Magnesium pro Portion decken genau das ab, was du bei einer langen HYROX-Einheit ausschwitzt. Es ist vegan, kommt ohne Koffein aus und liefert bewusst kaum Kohlenhydrate. Es ist ein Hydrations-Tool, kein Energie-Lieferant.
Myprotein ist seit 2024 offizieller Supplement-Partner von HYROX und hat mit der PRO-Range eine eigene Produktlinie für Hybrid-Athleten aufgelegt. THE Electro ist darin das Basis-Produkt für die Flüssigkeitsversorgung: ein Pulver, das du vor, während oder nach dem Training in 500 ml Wasser mischst. Wir haben uns die Wassermelone-Variante (30 Portionen) angesehen.
| Typ | Elektrolytpulver (Intra-/Post-Workout-Hydration) |
|---|---|
| Geschmack | Wassermelone (weitere Sorten verfügbar) |
| Inhalt | 30 Portionen à 9,7 g (2 Messlöffel auf 500 ml Wasser) |
| Natrium | 650 mg pro Portion |
| Kalium | 300 mg pro Portion |
| Magnesium | 60 mg pro Portion |
| Weitere Wirkstoffe | 2 g D-Ribose, 25 mg AstraGin®, Aquamin™ (Meeresalgen-Calcium, 120 mg), Kokoswasserpulver, Vitamin-Komplex (C, B-Vitamine, D2, E, K u. a.) |
| Koffein | Nein |
| Geeignet für | Vegetarier und Veganer |
| Süßung | Sucralose |
THE Electro ist über drei Merkmale definiert: die vergleichsweise hohe Natrium-Dosis, den Verzicht auf Zucker und Koffein sowie die Zusatzstoffe AstraGin und Aquamin, die die Aufnahme der Mineralstoffe unterstützen sollen. Was das für dein HYROX-Training bedeutet, schauen wir uns im Detail an.
Natrium ist der Elektrolyt, den du beim Schwitzen mit Abstand am stärksten verlierst - und der wichtigste Hebel gegen Dehydrierung bei langen, intensiven Belastungen. Viele klassische Elektrolyt-Tabs liegen bei 200-400 mg pro Portion; THE Electro liefert 650 mg. Für eine 60- bis 90-minütige HYROX-Einheit oder ein Rennen bei Hallentemperatur ist das eine sinnvolle Größenordnung, ohne in den Extrembereich von Spezialprodukten für Ultra-Ausdauer zu gehen.
300 mg Kalium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei, 60 mg Magnesium unterstützen den Elektrolythaushalt. Beides ist relevant, wenn du in der zweiten Rennhälfte - etwa bei den Sandbag Lunges oder den 100 Wall Balls - erfahrungsgemäß mit schweren Beinen oder Krampfneigung kämpfst. Ein Wundermittel gegen Krämpfe ist kein Elektrolytprodukt, aber eine aufgefüllte Mineralstoff-Basis ist die Voraussetzung.
Wichtig zur Einordnung: THE Electro enthält lediglich 2 g D-Ribose und keine nennenswerten Kohlenhydrate. Es ist damit bewusst ein reines Hydrations-Produkt. Wer für ein Rennen über 60+ Minuten auch Energie zuführen will, braucht zusätzlich Carbs - etwa über THE Electrofuel aus derselben HYROX-Range oder ein Gel. Der Vorteil der Trennung: Du kannst THE Electro täglich im Training einsetzen, ohne unnötige Kalorien zu trinken.
Ein Elektrolytpulver testet man nicht an einer Station, sondern über den Trainingsalltag: lange Läufe, Doppel-Einheiten, Race-Simulationen und die Frage, wie gut sich das Zeug tatsächlich trinken lässt, wenn der Puls bei 170 liegt.
Der typische Einsatz: 500 ml vor oder während einer langen Einheit. Bei einer vollen HYROX-Simulation mit 8 km Laufen und allen Stationen verlierst du je nach Körpergewicht und Hallentemperatur gut 1-2 Liter Schweiß - hier spielt die hohe Natrium-Dosis ihre Stärke aus.
Ohne eigene Testnotizen halten wir uns hier an die Käuferstimmen, und die gehen auseinander: Einige Rezensenten auf Amazon loben die Sorte als eines der bestschmeckenden Elektrolytprodukte, andere empfinden den Geschmack als künstlich und eher kirschartig als nach Wassermelone. Gesüßt wird mit Sucralose - wer künstliche Süßungsmittel geschmacklich nicht mag, sollte das einkalkulieren oder die Dosierung mit mehr Wasser strecken.
Eine Dose enthält 30 Portionen à 9,7 g - bei der UVP von 31,49 € rund 1,05 € pro Portion, im Myprotein-Sale regelmäßig darunter. Das ist im Mittelfeld: teurer als selbst gemischte Salz-Lösungen, günstiger als viele Endurance-Spezialmarken. Myprotein empfiehlt, das Pulver zu wiegen, da es sich in der Dose absetzt - im Alltag reichen die 2 Messlöffel als Richtwert.
Vorteile
Nachteile
Für ambitionierte HYROX-Athleten, die viel schwitzen und ihre Flüssigkeitsversorgung im Training systematisch angehen wollen - besonders bei langen Läufen, Doppel-Einheiten und Race-Simulationen. Auch als tägliches Hydrations-Getränk funktioniert es, weil Koffein und Zucker fehlen. Veganer können bedenkenlos zugreifen.
Nicht für: Athleten, die ein All-in-One-Race-Getränk mit Kohlenhydraten suchen - dafür ist THE Electrofuel aus derselben Range oder eine Kombination mit Gels die bessere Wahl. Wer auf künstliche Süßungsmittel verzichten will, wird mit der Sucralose-Süßung nicht glücklich.
Tiefstpreis: 21,99 €Höchstpreis: 40,56 €
Historische Tagespreise · Quelle: Keepa · Aktueller Preis siehe Angebot oben · Preise inkl. MwSt., ggf. zzgl. Versandkosten
THE Electro HYROX macht genau eine Sache und macht sie richtig: Es füllt die Elektrolyte auf, die bei intensiven HYROX-Einheiten literweise aus dir herauslaufen. Die Natrium-Dosis von 650 mg ist für ein Mainstream-Produkt erfreulich hoch angesetzt, Kalium und Magnesium ergänzen sinnvoll, und der Verzicht auf Zucker und Koffein macht das Pulver alltagstauglich.
Die Grenzen sind klar: Energie liefert es keine, der Wassermelonen-Geschmack spaltet die Käuferschaft, und Beigaben wie AstraGin sind eher Marketing-Bonus als belegter Leistungsfaktor. Wer ein ehrliches, gut dosiertes Hydrations-Produkt sucht und Fueling separat löst, bekommt hier ein stimmiges Werkzeug für die HYROX-Vorbereitung.
